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Hindernisse Basics

Ob man die Technik im Stehen oder im Sitzen anwenden muss, hängt davon ab, ob man in der Ebene, leicht bergab oder bergauf fährt! Vorgehensweise: Zuerst beginnen wir damit das Anlupfen des Vorder- und Hinterrades getrennt voneinander zu üben! (Tipp: Kragen Pelz Warme Femme Parka Plaid Waschbär Schärpen Artka Plaid Mit Winter Unten burgundy Weibliche Jacke Zk10059d Regenmantel Frauen Windjacke Fnz0Yq8).

Die sogenannte „Wippe“ für Hindernisse als Vorstufe zum Bunny Hop:Knie Heels Westlichen Echtes Holz 2019 as Show Leder Spitz Show Hohe Runway Customzied Cowboy Keile As Stiefel Blau Frauen 7cwPW0q7r

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Im Stehen fahrend:

Hintereinander Vorder- und Hinterrad über ein Hindernis heben:

Mit dem Körper tief gehen, um Schwung zu holen.

Dynamische Bewegung nach hinten, VR kommt hoch.

Aus der „Hinten-Position“ nach oben-vorne bewegen.

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Schnelles Timing, damit das HR zeitig folgen kann.

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Den Aufprall aus Armen u. Beinen sanft abfedern – tief gehen.

Im Sitzend fahrend:

Früh genug vor dem Hindernis langsam werden, Gesicht Richtung Vorbau runter!

Oberkörper aufrichten u. lospedalieren – Arme strecken sich!

Vorderrad über das Hindernis dirigieren, weiter pedalieren.

Füße in Pedale einspannen, HR folgt dem Körperimpuls.

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Blick voraus – dorthin schauen, wo man hin will!

Wheelies für Hindernisse bergauf nutzen:

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Auf ein Plateau und wieder runter:

Frühzeitig tiefgehen, Timing u. Umfang der Bewegung an Hindernis anpassen.

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Dynamische Bewegung nach hinten, Arme strecken sich u. das VR steigt an.

VR oben ablegen, Arme beugen sich leicht. Weg nach oben-vorne einleiten.

Impuls nach oben-vorne durchziehen, Füße in Pedale eingespannt!Sonnenbrille Polarisierte 75mm Gespiegelt Polar Fahren Harz Index Anti Gläser Linsen 1 Vazrobe Durchmesser Objektiv Uv400 61

HR folgte, nun zentral auf das Abrollen vorbereiten in tiefer Haltung.

Bike in zentraler Haltung unter sich pendeln lassen, Arme werden gerader.

Zentrale Haltung und bereit machen für Aufprall des Hinterrades.

Tiefes und zentrales Abfedern der Landeenergie am Hinterrad!

Fotos: Sascha Bamberg // Fahrer: Marc BrodesserParty Diamant Für Kleid Wildleder Flache Männer Shooegle Mode Schwarz 46 Druck Mann Müßiggänger Kristall Schwarzes Schuhe Größe Strass 8xX7nS

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